Convient à tous les niveaux et à tous les ages.

Comptines chantées et dansées, rondes sur des musiques pour enfants, exploration du mouvement à l’aide de matériel de motricité, de tissus et d’objets divers, découverte du rythme grâce à divers instruments de musique, et beaucoup de jeux !! pour le plus grand plaisir des enfants sous le regard bienveillant et complice des parents accompagnateurs ! Participer au développement de son enfant en dansant et s’amusant n’est-il pas le plus grand des bonheurs ?

BodyBallet est une technique de « fitness » issue de l’exercice de la danse classique qui consiste d’un ensemble d’exercices de danse classique adaptés et simplifiés à la barre, par terre et d’étirement. Ce système développe la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale. Le plus grand avantage de ce type de « fitness » est d’apprendre à discipliner et de maîtriser son corps, le rendre léger et gracieux. Grâce aux bases essentiels du placement classique : positions des jambes (notion d’endehors), des bras, port de tête, du dos. Bodyballet propose des exercices efficaces afin de « scuplter » votre corps. Bodyballet développe également l’endurance physique. Pour réussir il vous suffit d’être motivé, régulier et patient. BodyBallet n’est pas un programme de détente et/ou relaxation. Body ballet est une excellente solution pour ceux qui ne peuvent pas faire des entrainements « en force ».Bodyballet est également conseillé pour entrainer sa respiration, plastique, souplesse et coordination. On peut commencer à partir de zéro, sans limitation d’âge.

La danse néo-classique est une conception de la danse qui se développe au XXème siècle avec les Ballets russes de Serge de Diaghilev, en même temps que se développe la musique néo-classique. Évolution moderne de la danse classique, elle conserve la pureté des lignes du ballet classique tout en utilisant les rythmes pop et enjoués du modern’Jazz et la liberté de mouvement de la danse contemporaine !